สนใจติดต่อลงโฆษณา เหมาะสำหรับเวปไซต์แนวเบเกอรี่/ขนม/อาหาร/สุขภาพ ค่ะ

	เรียนทำขนม/สอนทำเบเกอรี่ »5«
	ตลาดนัดส้มซ่า »9«
	ขนมไทย »18«
	ขนมปัง »19«
	ขนมเค้ก/คัพเค้ก/มัฟฟิน »27«
	ขนมอร่อยไม่ต้องอบ »12«
	ขนมหวานอื่น ๆ »31«
	คุกกี้/บราวนี่ »26«
	ชีสเค้ก/ชีสพาย »5«
	ทาร์ต/พาย/โดนัท »4«
	แต่งหน้าเค้ก »8«
	อุปกรณ์ทำขนม »10«
	อาหารญี่ปุ่น »12«
	อาหารเพื่อสุขภาพ »4«
	อาหารว่าง/ของทานเล่น »17«

	เกร็ดความรู้ก้นครัว »11«
	เกร็ดความรู้สุขภาพ »26«
	ประวัติขนมและอาหาร »7«
	รวมบทความน่าสนใจ »51«
	เคล็ดลับผู้หญิงกับเงิน »9«

	Wednesday, 26.March 2008 เที่ยวภูเก็ต วันที่ 2 แหลมพรหมเทพ...
	Thursday, 29.November 2007 น้องมอมแมม
	Wednesday, 17.October 2007 พาเที่ยวเขาตังกวน สงขลา เขาตังกวน เป็นเนินเขาสูง...
	Thursday, 11.October 2007 วัดเขารูปช้าง ทริปเล็ก ๆ กับวัดเขารูปช้าง...
	Saturday, 06.October 2007 พาเที่ยวหาดปึกเตียน เที่ยวหาดปึกเตียน...

	แจ้งรายการส่งของลูกค้า(กระทู้) ตรวจสถานะ ได้หลังจากฝากส่ง 24 ชม. โดยกรอกเลข 13 หลัก..ลงท้ายด้วย TH * ไปรษณีย์ไทย (เช็คพัสดุ/EMS)
	แนะนำเว็บนี้ให้เพื่อนรู้ Add to Favorites (IE) !! กรอก Email เพื่อรับหลักสูตรตารางเรียนใหม่ รวมถึงสูตรขนมและอาหาร ฟรี !! (ช่องด้านล่าง)

คนคุ้นเคย : 0

คนหลงทาง : 92

มาดูวันนี้ :	4,226
มาดูเมื่อวานนี้ :	6,506
มาดูต่อวันสูงสุด :	9,804
มาดูเดือนนี้ :	39,413
มาดูทั้งหมด :	4,789,354

ขณะนี้คุณกำลังอยู่ที่ : ส้มซ่าดอทคอม » เกร็ดความรู้สุขภาพ3

เกร็ดความรู้สุขภาพ

(หน้า 3) ประกอบด้วย บทความดีๆ เคล็ดลับ และ เกร็ดความรู้สุขภาพ ดังนี้ เหตุผลดี ๆ ของการกินผลไม้ สูตรหน้าใส สุขภาพดีง่ายๆของแป้ง-อรจิรา พรมน้ำหอมอย่างถูกวิธี อาหารที่เหมาะกับสภาพผิว ระวังติดเชื้อจากสระว่ายน้ำ เราควรจะออกกำลังกาย เวลาไหนดี ?

ผู้สนับสนุนเรา

เริ่มต้น ก่อนหน้านี้ 1 2 3 สุดท้าย

บทความจาก 2007

Saturday, 06.October 2007

เหตุผลดี ๆ ของการกินผลไม้

เคยสงสัยมั้ยคะว่า ทำไมถ้าอยากกินผิวสวยใส สุขภาพดีจะต้องกินผลไม้ ถ้าคุณยังคิดไม่ออก งั้นลองมาอ่านข้างล่างนี้กันดูดีมั้ย เผื่อจะช่วยให้คุณถึงบางอ้อได้เร็วขึ้น 1. 80% ของผลไม้คือน้ำ คิดไม่ถึงละสิว่า ผลไม้จะมีน้ำเป็นส่วนประกอบอยู่ถึง 80% ซึ่งนับว่าเป็นสัดส่วนพอ...

23:55 | 4825 x คนดู |

Sunday, 23.September 2007

สูตรหน้าใส สุขภาพดีง่ายๆของแป้ง-อรจิรา

แป้งค่อยๆ ยกแก้วน้ำอุ่นขึ้นจิบ และกระชับผ้าพันคอให้แน่นขึ้น เพราะอากาศภายในห้องค่อนข้างเย็น เธอพูดคุยกับเราด้วยอิริยาบถสบายๆว่า ปกติเป็นคนค่อนข้างแข็งแรง ไม่เจ็บป่วยง่ายๆ แต่ครั้งนี้ที่เป็นหวัดก็เพราะอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย...

05:58 | 4966 x คนดู |

พรมน้ำหอมอย่างถูกวิธี

เคล็ดลับในการพรมน้ำหอมอย่างถูกวิธีก็ถือว่าเป็นปัจจัยสำคัญในการเพิ่มความมั่นใจให้แก่ตัวคุณได้อย่างดีทีเดียว เคล็ดลับในการพรมน้ำหอมนั้น คุณสามารถใส่น้ำหอมได้หลายแบบ ถ้าคุณต้องการพรมน้ำหอมให้มีกลิ่นบาง ๆ ดูสบาย ๆ ก็สามารถทาโลชั่นหรือครีมทาผิวของ กลิ่นน้ำหอมที่คุณชื่นชอบ...

05:59 | 3754 x คนดู |

Monday, 10.September 2007

อาหารที่เหมาะกับสภาพผิว

ผิวแห้งเพิ่ม :: ปลาที่มีน้ำมัน เช่น ปลาแมคเคอเรล ปลาแซลมอน และปลากะตัก รวมถึงเมล็ดธัญพืช และถั่วเปลือกแข็งชนิดต่างๆเพื่อให้ผิวได้รับไขมัน "ชนิดดี" ที่สำคัญหลายชนิดลด :: ไขมันประเภทมาร์การีน ฟาสต์ฟู้ด และอาหารสำเร็จรูป และเลิกกินมันฝรั่งทอด บิสกิต...

18:57 | 4734 x คนดู |

Monday, 27.August 2007

ระวังติดเชื้อจากสระว่ายน้ำ

swimming
คุณๆที่นิยมชมชอบการว่ายน้ำเป็นประจำ ทราบไหมว่าการว่ายน้ำ มีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อโรคต่างๆ ได้เช่นกัน โดยเฉพาะโรคเกี่ยวกับอวัยวะเพศหรือช่องคลอดรองศาสตราจารย์ นายแพทย์ พงษ์ศักดิ์ ชัยศิลป์วัฒนา ภาควิชาสูติศาสตร์-นรีเวชวิทยา คณะแพทย์ศาสตร์ ศิริราชพยาบาล อธิบายว่า...

23:29 | 3164 x คนดู |

Monday, 20.August 2007

เราควรจะออกกำลังกาย เวลาไหนดี ?

หลายคนสงสัยว่า เราควรจะออกกำลังกายเวลาไหนดี เช้า กลางวันหรือ เย็น หากเลือกเวลาที่เหมาะสม การเผาผลาญไขมันจะดีกว่า ในขณะที่ใช้เวลาออกกำลังกายเท่ากัน แต่ช่วงเวลาต่างกันเยอะ เวลาที่ดีที่สุดของการออกกำลังกายขึ้นอยู่กับว่าเป้าหมายของการออกกำลังกายนั้นเพื่ออะไร...

21:02 | 4423 x คนดู |

เริ่มต้น ก่อนหน้านี้ 1 2 3 สุดท้าย