สุกี้ยากี้-ซุปไข่ « อาหารเพื่อสุขภาพ - ส้้มซ่าดอทคอม สุกี้ยากี้-ซุปไข่ « อาหารเพื่อสุขภาพ - ส้้มซ่าดอทคอม สุกี้ยากี้-ซุปไข่ « อาหารเพื่อสุขภาพ - ส้้มซ่าดอทคอม
 
   ขนมไทย »13«  
กระดานข่าว สมุดเยี่ยม ดาวน์โหลด แผนที่เว็บ
   เรียนทำขนม เรียนทำเบเกอรี่ เรียนทำขนม/ทำเบเกอรี่ »21«   
   ซื้อขายสินค้า ตลาดนัดส้มซ่า  »6«   
   ขนมปัง ขนมปัง »16«  
   ขนมเค้ก/ คัพเค้ก/ มัฟฟิน ขนมเค้ก/คัพเค้ก/มัฟฟิน »25«
   ขนมอร่อยไม่ต้องอบ ขนมอร่อยไม่ต้องอบ »10«   
   ขนมหวานอื่น ๆ ขนมหวานอื่น ๆ »28«  
   คุกกี้ บราวนี่ คุกกี้/บราวนี่ »24«  
   ชีสเค้ก ชีสพาย ชีสเค้ก/ชีสพาย »5«  
   ทาร์ต พาย โดนัท ทาร์ต/พาย/โดนัท »4«  
   แต่งหน้าเค้ก แต่งหน้าเค้ก »4«  
   อุปกรณ์ทำขนม อุปกรณ์ทำขนม »8«  
   อาหารไทย กับข้าว อาหารไทย/กับข้าว »62«   
   อาหารญี่ปุ่น อาหารญี่ปุ่น »10«  
   อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารเพื่อสุขภาพ »3«  
   อาหารว่าง ของทานเล่น อาหารว่าง/ของทานเล่น »16«  
บทความเกร็ดความรู้
   เกร็ดความรู้ก้นครัว เกร็ดความรู้ก้นครัว »12«  
   เกร็ดความรู้สุขภาพ เกร็ดความรู้สุขภาพ »28«  
   ประวัติขนมและอาหาร ประวัติขนมและอาหาร »7«  
   รวมบทความน่าสนใจ รวมบทความน่าสนใจ »53«  
   เคล็ดลับผู้หญิงกับการเงิน เคล็ดลับผู้หญิงกับเงิน »11«  
  Wednesday, 26.March 2008
เที่ยวภูเก็ต วันที่ 2
แหลมพรหมเทพ...
 
  Thursday, 29.November 2007
น้องมอมแมม
 
  Wednesday, 17.October 2007
พาเที่ยวเขาตังกวน สงขลา
เขาตังกวน เป็นเนินเขาสูง...
 
  Thursday, 11.October 2007
วัดเขารูปช้าง
ทริปเล็ก ๆ กับวัดเขารูปช้าง...
 
  Saturday, 06.October 2007
พาเที่ยวหาดปึกเตียน
เที่ยวหาดปึกเตียน...
 
 
สำหรับสมาชิก

จำการเข้าใช้งาน


คนคุ้นเคย : 0
 
คนหลงทาง : 21
 
สถิติการเยี่ยมชม
  
มาดูทั้งหมด : 2,349,669
มาดูวันนี้ : 122
มาดูเดือนนี้ : 112,687
มาดูต่อวัน : 7,715
มาดูเมื่อวานนี้ : 4,222
 
 




    
ตรวจภายหลังจากฝากส่ง 24 ชม.
กรอกเลขทะเบียน 13 หลัก ลงท้ายด้วย TH
ไปรษณีย์ไทย (เพิ่มเติม)
แจ้งรายการส่งของ (กระทู้)
 
   
แนะนำเว็บนี้ให้เพื่อนรู้
รับสูตรใหม่ ๆ ผ่าน Email
เพิ่มในรายการโปรด
 
 
  Thai Culinary Online
ดูเพื่อนบ้านค่ะ ...
 
 
ขณะนี้คุณกำลังอยู่ที่ :  ส้มซ่าดอทคอม » อาหารเพื่อสุขภาพ » สุกี้ยากี้-ซุปไข่

สุกี้ยากี้-ซุปไข่

สุกี้ยากี้-ซุปไข่
วันนี้บ้านส้มชวนทำ-อาหาร-ลดน้ำหนักสูตรใหม่ประจำบ้านกันค่ะ สุกี้ – ซุปไข่ ดัดแปลงโดยแม่ประยงค์  ทั้งอร่อย  และประหยัด ไม่ต้องมีหม้อสุกี้ เราก็อร่อยได้ทั้งครอบครัวแบบสบายกระเป๋าค่ะ   

 ส่วนผสม (ตามใจชอบ บ้านใครชอบอะไรใส่ได้เลยค่ะ) แต่บ้านส้มเน้นอาหารทะเล

1. ผักต่าง ๆ ตามชอบ เช่น ผักบุ้ง  กวางตุ้ง  ผักกาดขาว  ขึ้นฉ่าย  เห็ดเข็มทอง  แครอท 
2. เนื้อสัตว์ต่าง ๆ ตามชอบอีกเช่นกัน  กุ้ง  ไก่  ปลาหมึก  เนื้อปลา  หมู  ลูกชิ้นต่าง ๆ  (เน้นว่าต้องสด – สะอาด)
3. ไข่ไก่ 1 ฟอง (เป็นอย่างน้อย)
4. วุ้นเส้น (ชอบก็ใส่นะจ๊ะ)
5. น้ำจิ้มสุกี้ ไม่ต้องเสียเวลาทำหรอก ซื้อเอาเถอะค่ะเยอะมาก แนะนำยี่ห้อ นีโอ กับพันท้ายนรสิงห์ อร่อยเด็ด
6. น้ำสะอาด (สำหรับทำน้ำซุป) และผงซุป (เล็กน้อยหรือไม่ใส่ก็ได้)

** ที่มาของการทำสูตรนี้มาจากแนวคิดแบบประหยัดของแม่ประยงค์  เนื่องจากตอนปีใหม่ส้มซื้อสุกกี้ร้านเอ็ม มาฝากค่ะ เพราะแม่เค้าติดลูก(มอมแมม)มาก   ไม่ชอบออกไปกินข้าวข้างนอกเพราะกลัวว่าลูกเค้าจะร้อง(รำคาญคนข้างบ้าน)   เลยต้องซื้อมาให้เค้าทานที่บ้านแทนค่ะ  พอซื้อมาเค้าเลยเกิดไอเดียว่า  ง่าย ๆ แค่นี้แม่ทำเองก้ได้ ไม่ต้องซื้อเค้าแล้วละ เปลือง 555  หลังจากวันนั้นผ่านไป  ใน 1 เดือนจะมีเมนุตัวนี้อย่างน้อยที่สุด 1 – 2 ครั้งค่ะ ** 


 ลุยกันเลยค่ะ


 
1. ลวกผัก  ผักนำมาล้างให้สะอาด (หลาย ๆ น้ำ) จากนั้นหั่นค่ะ แยกระหว่างใบ กับส่วนที่แข็ง ๆ

 
2. เอาใบลวกก่อน  แล้วค่อยเอาส่วนที่แข็ง ๆ ต่าง ๆ ลวกทีหลัง  การลวกในน้ำเดือดผสมเกลือ  ไม่ต้องนานมาก พอให้ผักสลด จากนั้นตักขึ้นแช่น้ำเย็นทันที ผักจะได้สด เขียวน่าทานค่ะ

 

3. พักไว้ก่อนค่ะ

 

4. จากนั้นมาส่วนของเนื้อสัตว์บ้าง วันนี้ที่บ้านมี กุ้ง  ปลาหมึก ลูกชิ้นและหมูค่ะ  (เนื้อสัตว์จะต้องสด ก่อนทำล้างให้สะอาดก่อนนะจ๊ะ) 

 

5. นำมาลวกในน้ำเดือนที่ใส่เกลือ(นิดหน่อย) ประมาณปลายช้อนชาค่ะ  พอสุก ตักขึ้น พักไว้ค่ะ ส่วนน้ำตัวนี้เก็บไว้ค่ะ ของมีค่า^^”

 

6. พักส่วนของเนื้อไว้ก่อน

 

 7.  เตรียมน้ำซุป  โดยน้ำน้ำที่เราลวกเนื้อสัตว์เมื่อสักครู่มาตั้งไฟปานกลางอีกครั้งค่ะ ถ้าน้ำน้อยไปเติมน้ำเพิ่มนะจ๊ะ (น้ำเยอะหน่อย)   ชิมและปรุงรสเพิ่มด้วยผงซุป + ซีอิ้วขาว ค่ะ (จริง ๆ น้ำตัวนี้จะอร่อยและมีความหวานในตัวจากเนื้อที่เราลวกอยู่แล้วค่ะ คือเค้าจะมีกลิ่นเฉพาะ  และความหอม หวานเฉพาะค่ะ) เราแทบไม่ต้องปรุงเพิ่มเลยก็ว่าได้    พอเดือดหรี่ไฟเหลือไฟอ่อนค่ะ

 

8. ตอกไข่ไก่ใส่ชามเหมือนไข่เขียว จากนั้นเทไข่ลงไปเป็นสายในหม้อน้ำซุปค่ะ  แล้วก็เร่งไฟเป็นไฟปานกลางค่อนไปทางแรงนิดนึง ให้ไข่สุก (ไม่ต้องคนน้า...) 

 

9. พอเดือด ไข่ก็สุกแล้วค่ะ ทีนี้ก็ชิมรสอีกที เอาแบบไม่ต้องเค็มมาก เพราะเดี๋ยวเราต้องทานกับน้ำจิ้มสุกี้อีก  จากนั้นหรีไฟอ่อน หรือปิดไฟยกลงเลยก็ได้ค่ะ เตรียมประกอบร่างกัน

 

10. ชามนี้ของส้มค่ะ เน้นกินน้อย ๆ แต่หลายชาม 555 วุ้นเส้นแช่น้ำให้นิ่มแล้วตัด พักไว้นะจ๊ะ 

 

11. ตักน้ำซุปไข่ใส่ลงไป ตามชอบค่ะ 

 

 12.  ราดน้ำจิ้ม แค่นี้ก็พร้อมลุยได้แล้วค่ะ  ทายซิหมดนี่เท่าไหร่ อิอิ  : ทำด้วยใจให้ด้วยรักค่ะ


| 15-03-2009, 07:31:00 | ส้มซ่า

ความคิดเห็น

หมู
เก่งค่ะ
23-07-2010, 15:33:58 | ขาจรค่ะ | 118.175.184.12
lh,
เก่งงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงง
จังงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงง
27-12-2009, 18:13:02 | ขาจรค่ะ | 125.26.62.136
น่าทานจังเลย
แค่เห็นก็หิวจนตาลายแล้ว
25-09-2009, 20:40:51 | ขาจรค่ะ | 117.47.238.57
Merci beaucoup
Thank you so much ... I try to make it but here no have น้ำจิ้มพันท้ายนรสิงห์ for sale
SO SAD...
19-04-2009, 14:21:32 | ขาจรค่ะ | 81.53.4.43
สุกี้อร่อย
สูตรการทำง่ายจังเลย แถมยังอร่อยอีกด้วย
06-04-2009, 12:15:25 | ขาจรค่ะ | 118.172.248.131
น้ำจิ้ม
มีน้ำจิ้มยี่ห้อนึงคะ จะมีสองสูตรด้วยกัน ถ้าจำไม่ผิดรู้สึกจะชื่อศิริวรรณหรืออะไรสักอย่างนี้ละคะอร่อยมากรสจัดจ้านมาก ๆ คะ
pk
250 หรือเปล่าน้า (รวมน้ำจิ้มด้วย)
บ้านผมก็ทำครับ แต่ผมว่าพันท้ายนรสิงห์ นี่ถ้าจิ้มจะอร่อยครับ
แต่ว่าถ้าใส่ไปในน้ำซุปที่กินด้วยมันจะจืดอ่ะครับ
ผมแนะนำอีกทางเลือกนะครับ บางทีในตลาดแม่ค้าเค้าจะทำน้ำจิ้มขายครับ ของเค้าจะเข้มข้นกว่า เลือกร้านสะอาดๆ แล้วซื้อจากแม่ค้าก็อร่อยไปอีกแบบครับ อิอิ
เห็นแล้วอยากกินมากๆๆๆๆ
17-03-2009, 17:04:10 | ขาจรค่ะ | 58.8.196.159


 โพสต์ ความคิดเห็น
ชื่อเรื่อง
ความคิดเห็น

รหัสความปลอดภัย
รหัสความปลอดภัย (*)
Securecode

 

 
 
Copyright © 2007-2010 ZOMZAA.COM พัฒนาสู่เว็บไทยอันดับหนึ่ง เรื่องขนมและอาหาร, 0.047 sec.

ขนม

|

อาหาร

|

ขนมไทย

|

สูตรขนม

|

สูตรอาหาร

|

สอนทำขนม

|

อุปกรณ์เบเกอรี่

| เค้ก | อาหารไทย | เบเกอรี่

Valid XHTML 1.0 Transitional

Valid CSS!