	เรียนทำขนม/สอนทำเบเกอรี่ »7«
	ตลาดนัดส้มซ่า »8«
	ขนมไทย »18«
	ขนมปัง »19«
	ขนมเค้ก/คัพเค้ก/มัฟฟิน »28«
	ขนมอร่อยไม่ต้องอบ »14«
	ขนมหวานอื่น ๆ »32«
	คุกกี้/บราวนี่ »26«
	ชีสเค้ก/ชีสพาย »5«
	ทาร์ต/พาย/โดนัท »4«
	แต่งหน้าเค้ก »8«
	อุปกรณ์ทำขนม »10«
	อาหารญี่ปุ่น »12«
	อาหารเพื่อสุขภาพ »4«
	อาหารว่าง/ของทานเล่น »17«

	เกร็ดความรู้ก้นครัว »11«
	เกร็ดความรู้สุขภาพ »28«
	ประวัติขนมและอาหาร »8«
	รวมบทความน่าสนใจ »51«
	เคล็ดลับผู้หญิงกับเงิน »9«

	Friday, 11.May 2012 3-5-55
	Wednesday, 26.March 2008 เที่ยวภูเก็ต วันที่ 2 แหลมพรหมเทพ...
	Thursday, 29.November 2007 น้องมอมแมม
	Wednesday, 17.October 2007 พาเที่ยวเขาตังกวน สงขลา เขาตังกวน เป็นเนินเขาสูง...
	Thursday, 11.October 2007 วัดเขารูปช้าง ทริปเล็ก ๆ กับวัดเขารูปช้าง...

	แจ้งรายการส่งของลูกค้า(กระทู้) ตรวจสถานะ ได้หลังจากฝากส่ง 24 ชม. โดยกรอกเลข 13 หลัก..ลงท้ายด้วย TH * ไปรษณีย์ไทย (เช็คพัสดุ/EMS)
	แนะนำเว็บนี้ให้เพื่อนรู้ Add to Favorites (IE) !! กรอก Email เพื่อรับหลักสูตรตารางเรียนใหม่ รวมถึงสูตรขนมและอาหาร ฟรี !! (ช่องด้านล่าง)

คนคุ้นเคย : 0

คนหลงทาง : 56

มาดูวันนี้ :	5,499
มาดูเมื่อวานนี้ :	5,211
มาดูต่อวันสูงสุด :	9,804
มาดูเดือนนี้ :	116,061
มาดูทั้งหมด :	5,377,164

ขณะนี้คุณกำลังอยู่ที่ : ส้มซ่าดอทคอม » เกร็ดความรู้สุขภาพ

เกร็ดความรู้สุขภาพ

ประกอบด้วย บทความดีๆ เคล็ดลับ และ เกร็ดความรู้สุขภาพ ดังนี้ เคล็คลับการเลือกน้ำมันพืช สุดยอดอาหารสร้างความอ่อนเยาว์ เคล็ดลับลดอ้วนแบบเร่งรัด เมื่อส้มซ่าเล่าเรื่องลดน้ำหนัก (ของตัวเอง) ปลาทูช่วยแก้โรคหัวใจ จิงป่ะเนี่ย สูตรลับสำหรับสาวหน้าเกลี้ยง การบริหารหน้าอย่างง่าย สดใสยามเช้า (สำหรับคนนอนดึก) 8 วิธีสวยด้วยน้ำผึ้ง ผิวหน้าสวยด้วยใบเตย

ผู้สนับสนุนเรา

บทความจาก 2012

Friday, 18.May 2012

เคล็คลับการเลือกน้ำมันพืช

น้ำมันพืชถือเป็นวัตถุดิบสำคัญอย่างหนึ่งในการประกอบอาหาร และปัจจุบันก็มีน้ำมันพืชหลายชนิดให้เลือกรับประทาน เพื่อเป็นแนวทางและไม่ให้เกิดการสับสนกับการใช้งานวันนี้มีข้อแนะนำการเลือกใช้น้ำมันพืชมาฝากกันค่ะ...

23:59 | 51 x คนดู |

บทความจาก 2011

Saturday, 12.November 2011

สุดยอดอาหารสร้างความอ่อนเยาว์

ผิวหน้าเป็นส่วนสำคัญมากสำหรับผู้หญิงทุกคนครับ ดังนั้นการดูแลรักษาผิวหน้าให้สวยใสมีสุขภาพดี จึงมีความสำคัญพอๆ กับผิวกายด้วยนะครับ ซึ่งเคล็ดลับการดูแลผิวหน้านั้น นอกจากการล้างหน้าให้สะอาด เลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ดี นอนหลับพักผ่อนอย่าเพียงพอแล้ว...

15:45 | 1152 x คนดู |

บทความจาก 2010

Wednesday, 16.June 2010

เคล็ดลับลดอ้วนแบบเร่งรัด

เคล็ดลับลดอ้วนแบบเร่งรัด
เคล็ดลับลดอ้วนแบบเร่งรัดโดย : คาร่า วอห์ลเกรนแปลและเรียบเรียงโดย : แทนมุนี หากคุณยอมรับว่า 2-3 เดือนที่ผ่านมาคุณเต็มไปด้วยความขี้เกียจ ไม่เคยเข้าโรงยิมเลยตั้งแต่ต้นปี แม้เคยสัญญากับตัวเองว่าจะออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอในปีนี้ และคุณเริ่มสวมกางเกงยีนส์ตัวเก่าไม่ได้อีกต่อไป...

22:23 | 18366 x คนดู |

บทความจาก 2008

Sunday, 17.August 2008

เมื่อส้มซ่าเล่าเรื่องลดน้ำหนัก (ของตัวเอง)

เมื่อส้มซ่าเล่าเรื่องลดน้ำหนัก (ของตัวเอง)
วันอาทิตย์วันสบาย ๆ วันพักผ่อน เลยชวนเพื่อน ๆ มาฟังเรื่องลดน้ำหนักของตัวเองกันดีกว่า อย่างที่บอกช่วงนี้กำลังพยายามลดน้ำหนัก ตอนนี้ทำมาได้ประมาณ 1 สัปดาห์แล้วคะ เลยจะเอามาเล่าให้เพื่อน ๆ ฟัง...

12:04 | 16622 x คนดู |

Friday, 25.July 2008

ปลาทูช่วยแก้โรคหัวใจ จิงป่ะเนี่ย

ปลาทูช่วยแก้โรคหัวใจ จิงป่ะเนี่ย ปลาทูเป็นอาหารยอดนิยมอีก 1 อย่าง ที่ใคร ๆ ก็คงเคยทาน ไม่ว่าจะทานกับ น้ำพริก หรือนำไป ทำน้ำพริก กับต้มยำก็อร่อย แต่ใครจะรู้บ้างว่าในตัวปลาทูนั้นก็มี สารโอเมก้า 3 อยู่ด้วย ศ.นพ.ปิติ พลังวชิรา ผู้อำนวยการ ศูนย์โรคผิวหนัง คณะแพทยศาสตร์...

21:52 | 12651 x คนดู | 2 ความคิดเห็น |

Monday, 30.June 2008

สูตรลับสำหรับสาวหน้าเกลี้ยง

-สูตรลับสำหรับสาวหน้าเกลี้ยง สูตรเด็ดเคล็ดลับจากพืชพรรณธรรมชาติที่สาวๆ สามารถหาได้ง่ายๆ และทำเองได้เพื่อใบหน้าใสๆ ไร้สิว ผิวเกลี้ยงเกลา แต่ยังไงก็ตาม ขอเตือนก่อนสำหรับสาวที่มีผิวที่แพ้ง่ายอาจต้องระวังกันซักนิด ก่อนจะนำสูตรใสปิ๊งนี้ไปโบ๊ะหน้าของคุณ...

22:15 | 19442 x คนดู | 15 ความคิดเห็น |

Thursday, 22.May 2008

การบริหารหน้าอย่างง่าย

การบริหารหน้าอย่างง่าย คนที่ไม่ค่อยแสดงอารมณ์ทางสีหน้า กล้ามเนื้อบนใบหน้าจะเคลื่อนไหวน้อยลงทำให้ เมตาบอลิซึ่ม และระบบหมุนเวียนเลือดไม่ดี ส่งผลให้เกิดริ้วรอยเร็วขึ้น การหมั่นสร้างรอยยิ้มสดใส จึงเป็นเสมือนการป้องกันผิวชราอีกทางหนึ่ง ลองทำควบคู่กับท่าบริหารเหล่านี้...
21:08 | 7111 x คนดู | 1 ความคิดเห็น |

Wednesday, 30.April 2008

สดใสยามเช้า (สำหรับคนนอนดึก)

สำหรับคนที่ต้องนอนดึกอยู่เป็นประจำ หรือคนที่ต้องนอนดึก ในโอกาสพิเศษต่างๆมาดูวิธีการทำให้ร่างกายสดชื่น สดใส หลังจากต้องตรากตรำอดหลับอดนอนจากการทำภารกิจมาตลอดทั้งคืน น้ำมะนาว เวลาที่บางคนไปตามสถานบันเทิง เพื่อหาความรู้แปลกๆ ใหม่ๆ ใส่ตัว...
20:39 | 11145 x คนดู |

Saturday, 26.April 2008

8 วิธีสวยด้วยน้ำผึ้ง

8 วิธีสวยด้วยน้ำผึ้ง
เกร็ดความรู้วันนี้ขอเสนอ ความสวยที่ได้มาจากน้ำผึ้ง แต่ก่อนจะลงมือทำสวย เรามาทดสอบก่อนดีกว่าว่า น้ำผึ่ง ที่มีอยู่นั้น ของแท้หรือของเทียม เริ่มจาก นำน้ำผึ้งจากธรรมชาติที่ยังไม่ผ่านความร้อนใส่ไว้ในขวด ตั้งทิ้งไว้สักพัก...
13:02 | 10954 x คนดู | 6 ความคิดเห็น |

Tuesday, 22.April 2008

ผิวหน้าสวยด้วยใบเตย

ผิวหน้าสวยด้วยใบเตย
ใบเตย เป็นพืชพรรณชนิดหนึ่งที่มีประโยชน์หลายอย่าง สามารถนำมาประกอบอาหารก็ได้ หรือทำให้ผิวหน้าสวยก็ได้ วันนี้เกร็ดความรู้มีวิธีทำให้ผิวหน้าสวยด้วยใบเตยมาฝากกัน... ส่วนผสม ได้แก่ ใบเตย 3 ใบ และ น้ำสะอาด (เล็กน้อย) วิธีทำ คือ...
12:51 | 10934 x คนดู | 2 ความคิดเห็น |

เริ่มต้น 1 2 3 ถัดไป สุดท้าย

Archive
คำที่ต้องการค้นหา
โชว์บทความ
Period -

ขณะนี้คุณกำลังอยู่ที่ : ส้มซ่าดอทคอม » เกร็ดความรู้สุขภาพ