เกร็ดความรู้สุขภาพ - ส้้มซ่าดอทคอม

	เรียนทำขนม/ทำเบเกอรี่ »23«
	ตลาดนัดส้มซ่า »6«
	ขนมปัง »16«
	ขนมเค้ก/คัพเค้ก/มัฟฟิน »25«
	ขนมอร่อยไม่ต้องอบ »10«
	ขนมหวานอื่น ๆ »28«
	คุกกี้/บราวนี่ »24«
	ชีสเค้ก/ชีสพาย »5«
	ทาร์ต/พาย/โดนัท »4«
	แต่งหน้าเค้ก »5«
	อุปกรณ์ทำขนม »9«
	อาหารไทย/กับข้าว »62«
	อาหารญี่ปุ่น »10«
	อาหารเพื่อสุขภาพ »3«
	อาหารว่าง/ของทานเล่น »16«

	เกร็ดความรู้ก้นครัว »13«
	เกร็ดความรู้สุขภาพ »28«
	ประวัติขนมและอาหาร »7«
	รวมบทความน่าสนใจ »53«
	เคล็ดลับผู้หญิงกับเงิน »11«

	Wednesday, 26.March 2008 เที่ยวภูเก็ต วันที่ 2 แหลมพรหมเทพ...
	Thursday, 29.November 2007 น้องมอมแมม
	Wednesday, 17.October 2007 พาเที่ยวเขาตังกวน สงขลา เขาตังกวน เป็นเนินเขาสูง...
	Thursday, 11.October 2007 วัดเขารูปช้าง ทริปเล็ก ๆ กับวัดเขารูปช้าง...
	Saturday, 06.October 2007 พาเที่ยวหาดปึกเตียน เที่ยวหาดปึกเตียน...

	แจ้งรายการส่งของลูกค้า(กระทู้) ตรวจสถานะ ได้หลังจากฝากส่ง 24 ชม. โดยกรอกเลข 13 หลัก..ลงท้ายด้วย TH * ไปรษณีย์ไทย (เช็คพัสดุ/EMS)
	แนะนำเว็บนี้ให้เพื่อนรู้ Add to Favorites (IE) !! กรอก Email เพื่อรับหลักสูตรตารางเรียนใหม่ รวมถึงสูตรขนมและอาหาร ฟรี !! (ช่องด้านล่าง)

คนคุ้นเคย : 0

คนหลงทาง : 10

มาดูวันนี้ :	354
มาดูเมื่อวานนี้ :	4,376
มาดูต่อวันสูงสุด :	7,715
มาดูเดือนนี้ :	13,683
มาดูทั้งหมด :	2,500,111

Count FLAG Counter since 20.08.2010

.. เพื่อนบ้านออนไลน์ ..

ขณะนี้คุณกำลังอยู่ที่ : ส้มซ่าดอทคอม » เกร็ดความรู้สุขภาพ

บทความจาก 2010

Wednesday, 16.June 2010

เคล็ดลับลดอ้วนแบบเร่งรัด

เคล็ดลับลดอ้วนแบบเร่งรัด
เคล็ดลับลดอ้วนแบบเร่งรัดโดย : คาร่า วอห์ลเกรนแปลและเรียบเรียงโดย : แทนมุนี หากคุณยอมรับว่า 2-3 เดือนที่ผ่านมาคุณเต็มไปด้วยความขี้เกียจ ไม่เคยเข้าโรงยิมเลยตั้งแต่ต้นปี แม้เคยสัญญากับตัวเองว่าจะออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอในปีนี้ และคุณเริ่มสวมกางเกงยีนส์ตัวเก่าไม่ได้อีกต่อไป...

22:23 | 3590 x คนดู | 8 ความคิดเห็น

บทความจาก 2008

Friday, 21.November 2008

เมื่อzomzaa มาเล่าเรื่องลดน้ำหนักของตัวเอง(ภาค2..)

ก่อนอื่นต้องขออภัยอย่างใหญ่หลวงที่เล่าไม่ค่อยต่อกันเลย เนื่องจากเวลาไม่อำนวยทั้งงานราช งานส่วนตัว ดูแล้วช่วงนี้น้ำหนักเยอะเหมือนกัน(ต้องลดทานพวก ขนม ขนมไทย อาหาร เค้ก เบเกอรี่ ที่ทดลองทำเองซะแล้ว) เลยต้องเล่าต่อ เอาเป็นว่า เป็นภาค 2 ละกันนะจ๊ะ เพราะคงจะมีภาค 3 อีกแน่นอน อิอิ.....

20:19 | 3618 x คนดู | 4 ความคิดเห็น

Sunday, 17.August 2008

เมื่อส้มซ่าเล่าเรื่องลดน้ำหนัก (ของตัวเอง)

เมื่อส้มซ่าเล่าเรื่องลดน้ำหนัก (ของตัวเอง)
วันอาทิตย์วันสบาย ๆ วันพักผ่อน เลยชวนเพื่อน ๆ มาฟังเรื่องลดน้ำหนักของตัวเองกันดีกว่า อย่างที่บอกช่วงนี้กำลังพยายามลดน้ำหนัก ตอนนี้ทำมาได้ประมาณ 1 สัปดาห์แล้วคะ เลยจะเอามาเล่าให้เพื่อน ๆ ฟัง...

12:04 | 12891 x คนดู

Friday, 25.July 2008

ปลาทูช่วยแก้โรคหัวใจ จิงป่ะเนี่ย

ปลาทูช่วยแก้โรคหัวใจ จิงป่ะเนี่ย ปลาทูเป็นอาหารยอดนิยมอีก 1 อย่าง ที่ใคร ๆ ก็คงเคยทาน ไม่ว่าจะทานกับ น้ำพริก หรือนำไป ทำน้ำพริก กับต้มยำก็อร่อย แต่ใครจะรู้บ้างว่าในตัวปลาทูนั้นก็มี สารโอเมก้า 3 อยู่ด้วย ศ.นพ.ปิติ พลังวชิรา ผู้อำนวยการ ศูนย์โรคผิวหนัง คณะแพทยศาสตร์...

21:52 | 4799 x คนดู | 1 ความคิดเห็น

Monday, 30.June 2008

สูตรลับสำหรับสาวหน้าเกลี้ยง

-สูตรลับสำหรับสาวหน้าเกลี้ยง สูตรเด็ดเคล็ดลับจากพืชพรรณธรรมชาติที่สาวๆ สามารถหาได้ง่ายๆ และทำเองได้เพื่อใบหน้าใสๆ ไร้สิว ผิวเกลี้ยงเกลา แต่ยังไงก็ตาม ขอเตือนก่อนสำหรับสาวที่มีผิวที่แพ้ง่ายอาจต้องระวังกันซักนิด ก่อนจะนำสูตรใสปิ๊งนี้ไปโบ๊ะหน้าของคุณ...

22:15 | 12561 x คนดู | 14 ความคิดเห็น

Thursday, 22.May 2008

การบริหารหน้าอย่างง่าย

การบริหารหน้าอย่างง่าย คนที่ไม่ค่อยแสดงอารมณ์ทางสีหน้า กล้ามเนื้อบนใบหน้าจะเคลื่อนไหวน้อยลงทำให้ เมตาบอลิซึ่ม และระบบหมุนเวียนเลือดไม่ดี ส่งผลให้เกิดริ้วรอยเร็วขึ้น การหมั่นสร้างรอยยิ้มสดใส จึงเป็นเสมือนการป้องกันผิวชราอีกทางหนึ่ง ลองทำควบคู่กับท่าบริหารเหล่านี้...
21:08 | 3894 x คนดู | 1 ความคิดเห็น

Wednesday, 30.April 2008

สดใสยามเช้า (สำหรับคนนอนดึก)

สำหรับคนที่ต้องนอนดึกอยู่เป็นประจำ หรือคนที่ต้องนอนดึก ในโอกาสพิเศษต่างๆมาดูวิธีการทำให้ร่างกายสดชื่น สดใส หลังจากต้องตรากตรำอดหลับอดนอนจากการทำภารกิจมาตลอดทั้งคืน น้ำมะนาว เวลาที่บางคนไปตามสถานบันเทิง เพื่อหาความรู้แปลกๆ ใหม่ๆ ใส่ตัว...
20:39 | 5615 x คนดู

Saturday, 26.April 2008

8 วิธีสวยด้วยน้ำผึ้ง

8 วิธีสวยด้วยน้ำผึ้ง
เกร็ดความรู้วันนี้ขอเสนอ ความสวยที่ได้มาจากน้ำผึ้ง แต่ก่อนจะลงมือทำสวย เรามาทดสอบก่อนดีกว่าว่า น้ำผึ่ง ที่มีอยู่นั้น ของแท้หรือของเทียม เริ่มจาก นำน้ำผึ้งจากธรรมชาติที่ยังไม่ผ่านความร้อนใส่ไว้ในขวด ตั้งทิ้งไว้สักพัก...
13:02 | 6174 x คนดู | 6 ความคิดเห็น

Tuesday, 22.April 2008

ผิวหน้าสวยด้วยใบเตย

ผิวหน้าสวยด้วยใบเตย
ใบเตย เป็นพืชพรรณชนิดหนึ่งที่มีประโยชน์หลายอย่าง สามารถนำมาประกอบอาหารก็ได้ หรือทำให้ผิวหน้าสวยก็ได้ วันนี้เกร็ดความรู้มีวิธีทำให้ผิวหน้าสวยด้วยใบเตยมาฝากกัน... ส่วนผสม ได้แก่ ใบเตย 3 ใบ และ น้ำสะอาด (เล็กน้อย) วิธีทำ คือ...
12:51 | 5611 x คนดู | 1 ความคิดเห็น

Wednesday, 16.April 2008

ดื่มน้ำเปล่าช่วยลดน้ำหนัก

ลดน้ำหนัก
ดื่มน้ำเปล่าช่วยลดน้ำหนัก ใครที่คิดว่าตัวเองน้ำหนักเยอะ และอยากลดน้ำหนักอยู่ รู้หรือไม่ว่า การดื่มน้ำเปล่ามากกว่า 2 ลิตรต่อวัน จะสามารถช่วยลดน้ำหนักได้ นักวิจัยของมหาวิทยาลัยชาไรต์ที่กรุงเบอร์ลิน พบว่า ผู้ที่ดื่มน้ำได้มากถึงวันละ 2...
23:27 | 6178 x คนดู | 2 ความคิดเห็น

เริ่มต้น 1 2 3 ถัดไป สุดท้าย

Archive
คำที่ต้องการค้นหา
โชว์บทความ
Period -