FB บ้านส้มซ่า (สอนทำเบเกอรี่)
FB ตลาดนัดส้มซ่า (อุปกรณ์และวัตถุดิบเบเกอรี่)
FB ขายส่งขนมอร่อยภูเก็ต (ขนมจัดเบรก / ขนมจัดเลี้ยงงานต่าง ๆ)
   อาหารไทย - กับข้าว »72«  
กระดานข่าว สมุดเยี่ยม ดาวน์โหลด แผนที่เว็บ - หน้ารวมสูตรอาหาร
   เรียนทำเบเกอรี่ ภูเก็ต »11«   
   เรียนทำเบเกอรี่ หาดใหญ่ »1«   
   ตลาดนัดส้มซ่า »1«   
   ขนมไทย »20«  
   ขนมปัง »20«  
   ขนมเค้ก/คัพเค้ก/มัฟฟิน »30«
   ขนมอร่อยไม่ต้องอบ »14«  
   ขนมหวานอื่น ๆ »33«  
   คุกกี้/บราวนี่ »28«  
   ชีสเค้ก/ชีสพาย »5«  
   ทาร์ต/พาย/โดนัท »4«  
   แต่งหน้าเค้ก »8«  
   อุปกรณ์ทำขนม »10«  
   อาหารญี่ปุ่น »12«  
   อาหารเพื่อสุขภาพ »4«  
   อาหารว่าง/ของทานเล่น »17«  
   อาหารเด็ก »1«  
บทความเกร็ดความรู้
   เกร็ดความรู้ก้นครัว »11«  
   เกร็ดความรู้สุขภาพ »27«  
   ประวัติขนมและอาหาร »8«  
   รวมบทความน่าสนใจ »51«  
   เคล็ดลับผู้หญิงกับเงิน »9«  
 

แจ้งรายการส่งของลูกค้า(กระทู้)

ตรวจสถานะ ได้หลังจากฝากส่ง 24 ชม.
โดยกรอกเลข 13 หลัก..ลงท้ายด้วย TH

* ไปรษณีย์ไทย (เช็คพัสดุ/EMS)

 
 
แนะนำเว็บนี้ให้เพื่อนรู้ แนะนำเว็บนี้ให้เพื่อนรู้
Add to Favorites Add to Favorites (IE) !!
กรอก Email เพื่อรับหลักสูตรตารางเรียนใหม่ รวมถึงสูตรขนมและอาหาร ฟรี !! (ช่องด้านล่าง)

feedburner Zomzaa.com on twitter Zomzaa.com on delicious

 
 
สำหรับสมาชิก

จำการเข้าใช้งาน


คนคุ้นเคย : 0
 
คนหลงทาง : 48
 
สถิติการเยี่ยมชม
  
มาดูวันนี้ : 4,702
มาดูเมื่อวานนี้ : 5,212
มาดูต่อวันสูงสุด : 12,441
มาดูเดือนนี้ : 137,861
มาดูทั้งหมด : 11,356,216
 
 
ขณะนี้คุณกำลังอยู่ที่ :  ส้มซ่าดอทคอม » อาหารไทย / กับข้าว » ผัดผักรวมมิตร

ผัดผักรวมมิตร

ผัดผักรวมมิตร

ผัดผักรวมมิตร

วันนี้ขอนำเสนอเมนูอาหารง่าย ๆ ประจำบ้านกันนะค่ะ  เพราะคิดว่าน่าจะเป็นอาหารไทยที่มีประโยชน์ เหมาะกับทุกคนในครอบครัว และที่สำคัญไม่ยากด้วยคะ ลองทำทานกันดูนะจ๊ะ

  

ส่วนผสมกันคะ

Stir fried vegetable


1. ข้าวโพดอ่อน
2. แครอทหั่นตามชอบ
3. กะหล่ำปรีหั่น
4. เนื้อไก่ หรือเนื้อหมู (วันนี้ส้มใช้อกไก่คะ)
5. กะเทียมสับละเอียด
6. ซีอิ๋วขาว  /ซอสหอยนางรม / น้ำตาลทราย /น้ำมันพืชและน้ำสุกเล็กน้อย

ลุยกันเลยนะจ๊ะ

Stir fried vegetable   Stir fried vegetable

1.  กะทะตั้งไฟให้ร้อนใส่น้ำมันพืชเล็กน้อยคะ  
 2.  พอน้ำมันร้อนให้ใส่กะเทียมสับลงไป

Stir fried vegetable   Stir fried vegetable

3.  เจียวกะเทียมให้พอสุกเหลือง (อย่านานนะจ๊ะเดี๋ยวไหม้แล้วมันจะขม)

4. ใส่เนื้อไก่ลงไปผัดพอสุก

Stir fried vegetable
 
5. ใส่ผักที่สุกยากลงไปก่อนคะ คือแครอทและข้าวโพดอ่อน  จากนั้นปรุงรสได้เลยตามชอบ และเติมน้ำต้มสุกลงไปสัก 1-2 ช้อนโต๊ะ ขึ้นตอนนี้ใช้เวลาสักหน่อย ให้ผักสุกนะค่ะ

Stir fried vegetable  Stir fried vegetable  Stir fried vegetable

 6.  ใส่กะหล่ำปลีลงไป ผัดต่ออีกสักครู่ พอผักเริ่มสุก ชิมรสอีกครั้ง

Stir fried vegetable
 
 7.  ปิดไฟแล้วตักใส่จาน ทานกับข้าวสวยได้เลยค่ะ

หมวด อาหารไทย / กับข้าว
วันที่ปรับปรุง วิธีทำผัดผักรวมมิตร ล่าสุด 26 มกราคม 2551 01:36 น.
วันที่เขียน สูตรผัดผักรวมมิตร :
ผู้เยี่ยมชม วิธีทำผัดผักรวมมิตร หรือ สูตรผัดผักรวมมิตร ทั้งหมด 12,894 x คนดู
โหวตให้คะแนน (1 votes, average: 5 out of 5)

คำค้นหาหน้านี้ ผัดผักรวมมิตร (8 รายการล่าสุด)

  • July 28, 2015 at 8:36 PM - รูปภาพผักๆรวมมิตร (58.9.148.76 via Bing)
  • July 9, 2015 at 5:37 PM - ผัดผัก (183.88.77.13 via Bing)
  • June 30, 2015 at 3:10 PM - ผัดผักรวมมิตร (110.78.172.120 via Bing)
  • June 24, 2015 at 11:11 PM - ผัดผักรวมมิตร (203.150.112.201 via Bing)
  • June 24, 2015 at 7:25 AM - ผัดผักรวม (211.136.222.75 via Bing)
  • June 17, 2015 at 9:59 PM - ผัดผักรวมมิตร (107.167.108.60 via Bing)
  • June 7, 2015 at 1:15 PM - ผัดผักรวม (110.77.213.34 via Bing)
  • June 1, 2015 at 1:19 PM - ผัดผักรวมมิตร (1.10.197.148 via Bing)